Art & Culture • Alpes Maritimes
Remise en forme !
Cette année, il est temps de se mettre au sport. Si vous êtes un débutant ou bien en manque d’inspiration, voici deux disciplines qui ont tout pour plaire.
> Prendre de la hauteur…
Le ski de fond séduit de plus en plus de curieux et de curieuses. C’est LA tendance pour cet hiver 2022, il est donc temps de se laisser tenter. Ses avantages ? Idéal pour s’entretenir durant la saison hivernale, il permet également de profiter de la nature en toute liberté, sans remontées mécaniques. Sans oublier que le ski de fond permet de varier les plaisirs à la montagne… Une fois décidé à tenter l’aventure, il faut opter pour le style classique ou le skating. Le premier se pratique sur piste dans deux rails parallèles, idéal pour une première approche du ski de fond. Le skating reprend la technique de "pas du patineur". Cette technique demande plus d'équilibre et de coordination. Côté équipement, la marque Salomon s’impose comme une référence pour découvrir cette pratique. La nouveauté ? Le modèle S/MAX eSKIN Med. Léger, résistant et plus respectueux de l’environnement, ce ski garantit une accroche précise, fiable et silencieuse sur tous types de neige. A vous de jouer !
www.salomon.com
> On chausse les gants !
Si vous cherchez un sport complet, avec de multiples bénéfices, non seulement pour le corps mais également pour l’esprit, la boxe est LA discipline qu’il vous faut. C’est un sport composé de mouvements réguliers et répétés, ce qui favorise naturellement la tonification des muscles. Que ce soit en apprenant les techniques de frappe et les bons déplacements, ou que ce soit par les exercices de conditionnement tels que les pompes, les squats ou les abdominaux, tout le corps est sollicité et progressivement sculpté. C’est également un sport où vous allez transpirer rapidement. Vous pouvez brûler des centaines de calories en une heure de boxe. La boxe étant un sport dynamique, les bras, les fessiers et les cuisses en bénéficient également. Il est temps de grimper sur le ring !
> Prendre de la hauteur…
Le ski de fond séduit de plus en plus de curieux et de curieuses. C’est LA tendance pour cet hiver 2022, il est donc temps de se laisser tenter. Ses avantages ? Idéal pour s’entretenir durant la saison hivernale, il permet également de profiter de la nature en toute liberté, sans remontées mécaniques. Sans oublier que le ski de fond permet de varier les plaisirs à la montagne… Une fois décidé à tenter l’aventure, il faut opter pour le style classique ou le skating. Le premier se pratique sur piste dans deux rails parallèles, idéal pour une première approche du ski de fond. Le skating reprend la technique de "pas du patineur". Cette technique demande plus d'équilibre et de coordination. Côté équipement, la marque Salomon s’impose comme une référence pour découvrir cette pratique. La nouveauté ? Le modèle S/MAX eSKIN Med. Léger, résistant et plus respectueux de l’environnement, ce ski garantit une accroche précise, fiable et silencieuse sur tous types de neige. A vous de jouer !
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> On chausse les gants !
Si vous cherchez un sport complet, avec de multiples bénéfices, non seulement pour le corps mais également pour l’esprit, la boxe est LA discipline qu’il vous faut. C’est un sport composé de mouvements réguliers et répétés, ce qui favorise naturellement la tonification des muscles. Que ce soit en apprenant les techniques de frappe et les bons déplacements, ou que ce soit par les exercices de conditionnement tels que les pompes, les squats ou les abdominaux, tout le corps est sollicité et progressivement sculpté. C’est également un sport où vous allez transpirer rapidement. Vous pouvez brûler des centaines de calories en une heure de boxe. La boxe étant un sport dynamique, les bras, les fessiers et les cuisses en bénéficient également. Il est temps de grimper sur le ring !